4月 ベビー&産後ママヨガ受付中

■4月9日(第2火曜日)13:45〜14:45 

  4月23日(第4火曜日)12:30〜13:30

■@RPG,inc(西所沢)

■定員6名様(要予約)

■1500縁(マットレンタル付) *初回お試し1,000縁

■対象や詳しい詳細は、トップページの【about】、ご予約お問い合わせは【ご質問/ご予約】

からお願い致します。


《ベビー&産後ママヨガ》は、赤ちゃんとママが一緒に楽しむヨガです。

赤ちゃんと一緒にヨガをする事で、赤ちゃんとのコミニュケーション力を高め・絆が深まります。

赤ちゃんにとての効果は⬇⬇⬇

「便秘解消・ぐずり泣き夜泣き軽減・安眠効果・脳の発達・健康な身体作り・・・・・」

産後のママにとっての効果は⬇⬇⬇

「骨盤調整・肩こり腰痛改善・産後ダイエット・育児リフレッシュ・ママ同士の繋がりり・母乳分泌効果・・」

様々な効果が期待出来ます☆

◎赤ちゃんが泣いても大丈夫!

◎授乳OK!

◎ママのみの参加もOK!

◎兄弟連れOK!


6ヶ月になる娘とヨガをやっていると、にこにこ笑顔を見せてくれます。

もちろん、ギャン泣きしてしまう時もあるけど、そんな時は無理にやらず、娘が好きなポーズに変えたり、抱っこであやしたりもします。少しすると落ち着いて、また一緒に楽しんで最後のシャバアーサナの時には、眠そーに目をゴシゴシ。穏やかになっています^^

赤ちゃんとのアイコンタクトを大切に楽しい時間を一緒に過ごしましょう〜!


*ご予約受付中!(トップページの予約フォームからご予約下さい)

*姉の手作り、赤ちゃん&ママグッツ販売致します。


BLISS

【ハンモックリフレクソロジー®・ママボディケア】 自身の出産/育児経験を通じて、ママの心と体の癒しが 赤ちゃんの幸せにもつながる事を実感し、 ヨーガ・エステ・ボディケアなど1人1人のママさんにあった癒しをサポート致します。

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