(.新年ヨガ )ママのためのリフレッシュヨガ(託児付き)
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『NEW』
【託児所のママズスマイル】さんでの、次回のレッスン日が決定しました✨
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12月のレッスンは、お陰様ですぐに満席となりましたので、ご興味がある方はお早めのご予約がおすすめです☘️
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\\ママのためのリフレッシュヨガ開催//
☆託児付き
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育児・子育てや家事の慌ただしい日常から
ほんの少しだけ離れて、
自分の心とカラダと向き合う時間を
過ごしませんか？
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ヨガを始めてみたかったけど、赤ちゃんがいるから……。。
託児に預けるのも大変だし💦
なんて、諦めていたママさんいませんか？ ・
安心して下さい、託児付きなのでお隣のお部屋に赤ちゃんをちょっとだけ預けて、ちょっとだけ自分時間を作って、新年を気持ちよくクリアな心と体でスタートしませんか❓
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お正月太り、冷え、運動不足、全てリセット‼️(笑)
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○日時
12月12日 10:30〜11:30 (60分)
10:15～入室・お支度🆗なので
しっかり60分ﾚｯｽﾝ受けられます♥
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○参加費
1,000円(マットレンタル込み)
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○託児料
500円/1時間
※託児無しのご参加も大歓迎ですが、
お子さま連れの方は託児のご利用をお願いいたします
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○持ち物
動きやすい服装、
赤ちゃんのお出かけグッズ
お飲み物
(バスタオルまたはブランケット)
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◎対象
産後医師から運動許可の出ているママ。
マタニティ(妊娠16週以降で、医師から運動許可が出ている方)
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ﾚｯｽﾝのお問い合わせやお申し込み
講師:JAHA認定講師 平井
@blissyuka まで
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ママの心と体の回復と調和をメインに行うプログラムとなっております。ヨガが初めての方でも安心して行って頂けます。
ヨガならではの呼吸法により、ママの精神状態をリラックスさせてくれます。
また、やさしい内容となっておりますので、マタニティママもご参加頂けます。
心とカラダをリフレッシュし、
自分自身に癒しと感謝を。
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ママの気持ちが穏やかであれば、
それは子どもにも伝わり情緒も安定します。
ママのhappyは、赤ちゃんのhappy!!
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☆受講生随時募集中です☆
☆ママサークル/企業/児童館/保育施設、その他、出張講師依頼受付ております☆
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