5月レッスン予約受付中
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【5月ヨガレッスン受付中】
■14日
10:30〜11:45 マタニティヨガ
12:00〜13:00 ベビーマッサージ
13:30〜14:45 ベビー＆産後ママヨガ
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■28日
10:30〜11:45 マタニティヨガ
12:00〜13:15 ベビー＆産後ママヨガ
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定員:各5名
レッスン費:各1,500縁(マットレンタル付) 初回体験1,000縁
場所:
@welcome.rpg.world ．
〜voice〜
□ママクラスだけど、しっかり体にアプローチされる内容でとてもスッキリしました！
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□とても、良かった！
子連れで参加できるヨガレッスンを探していたので、ママ用にしっかりヨガをしてもらえて嬉しかった。
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□子どもの状態に合わせて進めてもらえるのが、助かる！
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今日はちょっと美容の話。
赤ちゃんはママの笑顔が大好き！！
子育ては楽しくても、疲れはたまりますよね？！（＾ω＾)
疲れて気づかないうちに、‘頑張り笑顔’になっていませんか？
ストレスや疲労は、体の中に活性酸素をたくさん作ってしまいます😱
活性酸素とは、体を錆びさせてしまう酸素の事。
ってことは....？！
・血管もボロボロ
・しわ、シミの原因
・疲れが抜けない
・代謝が下がる
などなど、体に沢山の不調が出てきちゃいます😭
妊婦さんも、産後ママさんも、ヨガで適度に身体を動かし腹式呼吸をしっかりと行うことで、新鮮な空気を体に巡らせることもでき、ストレス解消をしながアンチエイジング✨
お腹の赤ちゃんを感じながら、
赤ちゃんとアイコンタクトを取りながら、
‘自然の笑顔’で、楽しくヨガの時間を過ごしましょう！
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レッスン後に、お時間があれば
@chilling_tokorozawa
の美味しいランチも食べられます！
なんと！！！
クラス参加者は、割引していただけるんですぅ〜🤩
嬉しい〜🌈
クラスで始めて会った方々でも、美味しいご飯を食べながら、子育てとかの話で盛り上がっちゃう😊
こんな、交流・繋がりも嬉しいんですよね🌈
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姉の手作りベビー＆ママグッズも販売中！
@clochette_arbre.7192
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