5月レッスン予約受付中

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【5月ヨガレッスン受付中】
■14日
10:30〜11:45 マタニティヨガ
12:00〜13:00 ベビーマッサージ
13:30〜14:45 ベビー&産後ママヨガ
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■28日
10:30〜11:45 マタニティヨガ
12:00〜13:15 ベビー&産後ママヨガ
定員:各5名
レッスン費:各1,500縁(マットレンタル付) 初回体験1,000縁
場所:
@welcome.rpg.world .
〜voice〜
□ママクラスだけど、しっかり体にアプローチされる内容でとてもスッキリしました!
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□とても、良かった!
子連れで参加できるヨガレッスンを探していたので、ママ用にしっかりヨガをしてもらえて嬉しかった。
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□子どもの状態に合わせて進めてもらえるのが、助かる!
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今日はちょっと美容の話。
赤ちゃんはママの笑顔が大好き!!
子育ては楽しくても、疲れはたまりますよね?!(^ω^)
疲れて気づかないうちに、‘頑張り笑顔’になっていませんか?
ストレスや疲労は、体の中に活性酸素をたくさん作ってしまいます😱
活性酸素とは、体を錆びさせてしまう酸素の事。
ってことは....?!
・血管もボロボロ
・しわ、シミの原因
・疲れが抜けない
・代謝が下がる
などなど、体に沢山の不調が出てきちゃいます😭
妊婦さんも、産後ママさんも、ヨガで適度に身体を動かし腹式呼吸をしっかりと行うことで、新鮮な空気を体に巡らせることもでき、ストレス解消をしながアンチエイジング✨
お腹の赤ちゃんを感じながら、
赤ちゃんとアイコンタクトを取りながら、
‘自然の笑顔’で、楽しくヨガの時間を過ごしましょう!
レッスン後に、お時間があれば
@chilling_tokorozawa 
の美味しいランチも食べられます!
なんと!!!
クラス参加者は、割引していただけるんですぅ〜🤩
嬉しい〜🌈
クラスで始めて会った方々でも、美味しいご飯を食べながら、子育てとかの話で盛り上がっちゃう😊
こんな、交流・繋がりも嬉しいんですよね🌈
姉の手作りベビー&ママグッズも販売中!
@clochette_arbre.7192 
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BLISS

【ハンモックリフレクソロジー®・ママボディケア】 自身の出産/育児経験を通じて、ママの心と体の癒しが 赤ちゃんの幸せにもつながる事を実感し、 ヨーガ・エステ・ボディケアなど1人1人のママさんにあった癒しをサポート致します。

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