YUKA(ハンモックリフレクソロジスト・ママボディケア)

※ハンモックリフレクソロジスト、マタニティヨガインストラクター、インド中央政府公認ヨーガ療法士、日本ヨーガ療法学会員、
JAA日本アロマコーディネーター、靈氣サードディグリー終了

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8月ヨガスケジュール

.\\8月ヨガ ご予約受付中//..8月よりクラスクラス日程が変更となります。よろしくお願いします!!♦︎毎月第2火曜日→マタニティヨガ♦︎毎月第4火曜日→ベビーヨガママヨガ♦︎10:30〜11:45・・・【8月日程】,☘️8/13(火) マタニティヨガ☘️8/27(火) ベビー&ママヨガ,○定員:各5名(要予約)○レッスン費:各1,500縁/初回体験1,000縁(マットレンタル付)○場所:SAVEAREA(埼玉県所沢市山口647-7)西所沢駅徒歩15分、駐車場あり@welcome.rpg.world .○プチマッサージ付き(開催日1週間前のご予約の方特典)○美味しいランチ・カフェも楽しめます @chilling_tokorozawa .※ご予約・お問い合わせはDMまたはトップのHPより承っております!マタニティヨガ◎兄弟連れOK!◎体調に合わせておこないますべビーヨガ&ママヨガ◎赤ちゃんが泣いても大丈夫!◎授乳OK!◎兄弟連れOK!◎ママのみの参加もOK!◎コミニュケーションが苦手なママさんでも大丈夫!,*****************\\マタニティヨガ//【対象】妊娠16週以降の方 、医師の許可が出ている方初心者、体の硬い方大歓迎!!.ゆったりとしたリズムでお腹の赤ちゃんを感じながら動く事で、妊娠中の”精神・肉体・呼吸“を整え、心と身体を安定させていきます。 ..\\べビーヨガ&ママヨガ//【対象】医師の運動承諾を得たママ。(ママのみの参加も可。).産後ダイエット、骨盤の歪みを改善!!赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみながらも、ママの心と体の回復と調和をメインに行う、初心者にも安心して行えるクラスです。

夏祭り〜ハンモックリフレクソロジー出店〜

.\\8/3 セーブエリアの夏祭り〜にしとこひみつ基地〜//・・毎月ヨガを開催させて頂いてる、西所沢のセーブエリア!!,ここに携わってる女性陣で、“夏祭り”をおこないます!!,わくわくするような模様しものや、美味しいfoodが盛り沢山✨✨✨✨✨,私は、「ハンモックリフレクソロジー®︎」で出店させて頂きます!!,なっちゃんもご一緒なので、暑さも考えて、多分短い時間の出店となると思うので、ご興味のある方はお早めにご来場下さい☺️・・・ヨガの8月スケジュールはこちら⬇️⬇️⬇️⬇️,8/13 マタニティヨガ 10:30〜11:45.8/27 ベビー&ママヨガ 10:30〜11:45(*ご予約が埋まってきておりますので、ご参加希望の方はお早めにご連絡下さい。特にお友達と参加希望の方はお早めに〜。) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ,・🔖事前ご予約特典➡︎プチマッサージ付(※開催日1週間前までのご予約の方限定).○定員:各5名(要予約)○レッスン費:各1,500縁/初回体験1,000縁(マットレンタル付) ○場所:SAVEAREA埼玉県所沢市山口647-7西所沢駅徒歩15分、駐車場あり@welcome.rpg.world ・○プチマッサージ付き(開催日1週間前のご予約の方特典)○美味しいランチ・カフェも楽しめます .※ご予約・お問い合わせはDMまたはトップのHPより承っております!マタニティヨガ◎兄弟連れOK!◎体調に合わせておこないますべビーヨガ&産後ママヨガ◎赤ちゃんが泣いても大丈夫!◎授乳OK!◎兄弟連れOK!◎ママのみの参加もOK!◎コミニュケーションが苦手なママさんでも安心! ・・・・ **************************************** *************** #所沢ママ #所沢カフェ #埼玉ママ #埼玉ママ友絶賛募集中 #所沢ヨガ #埼玉ヨガ #所沢子連れ #jaha認定校 #マタニティヨガ #所沢マタニティ #埼玉妊婦 #埼玉マタニティ #西所沢 #産後ヨガ #埼玉ベビー #埼玉ベビーマッサージ #産後ケア#ベビーヨガ#所沢ベビーヨガ#所沢マタニティヨガ#子連れok#東大和ベビー&ママヨガ#東大和マタニティヨガ#東村山ベビー&ママヨガ#東大和マタニティヨガ#こどもと福祉の未来館

7月ヨガレッスンご予約受付中! (①マタニティヨガ ②ベビーヨガ)

ついに梅雨入りしましたね!雨の日が多く続くと、ちょっと憂鬱な気分になったりこの時期は低気圧の影響によって頭痛になる方もいると思います。そして、“うっとおし!つゆなんてなければ良いのに!!”っなんておもったり。でも、梅雨も大切な季節。「夏に水不足にならないために・野菜がお米育つために・・・・」梅雨は、春から夏へ変わる日本全体にとって大切な季節!日本は四季ではなく、五季ととらえて《恵みの雨》と考えると梅雨の季節も受け入れられるんじゃないかな^^ヨガでは、【イーシュヴァラ・プラ二ダーナ】イーシュヴァラ=宇宙の源、神様、至高の存在プラニダーナ=身を捧げることインドでは、目の前に広がる万物・全てのモノには、神様が宿っていると考えられています。自然界に起こる全ての現象(良い事も悪い事も)には意味があり、それは神様からのメッセージとも言われています。その現象を受け入れ、自然と調和していく事で大切な事に気づく事ができ人生が豊かになっていくのではないでしょうか?!(★‿★)****************************************※7月9日は場所の都合で休講となります。🔖事前ご予約特典➡︎プチマッサージ付(※開催日1週間前までのご予約の方限定)7月23日(火曜日)①マタニティヨガ10:30〜11:45②べビーヨガ&産後ママヨガ12:00〜13:15■定員 各5名(要予約)■レッスン費 各1,500縁(初回体験1,000縁)/マットレンタル付き■場所 西所沢SAVEAREA◾️レッスン後は、chillingさんの美味しいランチも召し上がれます!*************************************マタニティヨガ◎兄弟連れOK!◎体調に合わせておこないますべビーヨガ&産後ママヨガ◎赤ちゃんが泣いても大丈夫!◎授乳OK!◎兄弟連れOK!◎ママのみの参加もOK!◎コミニュケーションが苦手なママさんでも安心!

\\第1回 ルアナ・メルカート// 出店者情報①

第1回 ルアナ・メルカート// ..日時:2019.7.26(Fri.). 11:30〜14:30..場所:おうちパーク東所沢埼玉県所沢市東所沢5丁目13-9■交通:武蔵野線「東所沢」駅 徒歩15分.〜出店者紹介①〜《YOGA BLISS》 JAHA協会認定校.◇ベビーチャクラマッサージ/ ベビーヨガ&ママヨガ/ ママの為のご褒美マッサージ/ キッズ&ベビーの小物物販 .◇講師:JAHA認定講師  YUKA◇体験内容・①11:45〜12:15 ベビーチャクラマッサージ②12:30〜13:00 ベビーヨガ&ママヨガ③13:15〜14:30 ママのご褒美マッサージ.(内容)①ベビーチャクラマッサージマッサージ産後のママが正しい姿勢を保ちヨガの精神を取り入れて行うベビーマッサージ。.(※オイルを使用しますが、敏感肌の赤ちゃんは服の上からでも行えます。または、普段ご自宅で使用しているオイルを使用したい方は、ご持参頂く事も可能です。).②べビーヨガ&産後ママヨガ産後気になる骨盤調整、育児疲れ&ストレス解消、腰痛&肩凝り緩和.①②について*対象:生後2カ月〜1歳前後のベビー&ママ*参加費:事前予約→各500縁、当日→1,000縁*定員:各5名*持ち物:赤ちゃん用の大きめのバスタオル、飲み物、赤ちゃんのお出かけグッズ*服装:ママは動きやすい服装(更衣室無し).③ママの為のご褒美マッサージ日頃お疲れの部位のマッサージ!ママのお身体の状態をお伺いして行います。*体験費:10分500縁、15分1,500縁、30分2,000縁*服装:動きやすい服装(更衣室無し).【🎀 物販 🎀】姉のかわいい手作り小物販売✨✨@clochette_arbre.7192 可愛いのが沢山あるのですが、今回は一部しかお披露目できないので、事前に姉の「suzu...☆handmade」の商品を @clochette_arbre.7192 をチェックしていただき、欲しい商品がありましたらご連絡いただけたら、お取り置きして当日お渡しいたします✨✨✨毎回各種野外イベントで、ママと子供たちでブースが溢れかえっているほど、たまらなく可愛いアイテム沢山です👏・ご予約/お問い合わせは、DMまたは、HPから📩

5月レッスン予約受付中

.【5月ヨガレッスン受付中】■14日10:30〜11:45 マタニティヨガ12:00〜13:00 ベビーマッサージ13:30〜14:45 ベビー&産後ママヨガ.■28日10:30〜11:45 マタニティヨガ12:00〜13:15 ベビー&産後ママヨガ.定員:各5名レッスン費:各1,500縁(マットレンタル付) 初回体験1,000縁場所:@welcome.rpg.world .〜voice〜□ママクラスだけど、しっかり体にアプローチされる内容でとてもスッキリしました!.□とても、良かった!子連れで参加できるヨガレッスンを探していたので、ママ用にしっかりヨガをしてもらえて嬉しかった。.□子どもの状態に合わせて進めてもらえるのが、助かる!.*********************今日はちょっと美容の話。赤ちゃんはママの笑顔が大好き!!子育ては楽しくても、疲れはたまりますよね?!(^ω^)疲れて気づかないうちに、‘頑張り笑顔’になっていませんか?ストレスや疲労は、体の中に活性酸素をたくさん作ってしまいます😱活性酸素とは、体を錆びさせてしまう酸素の事。ってことは....?!・血管もボロボロ・しわ、シミの原因・疲れが抜けない・代謝が下がるなどなど、体に沢山の不調が出てきちゃいます😭妊婦さんも、産後ママさんも、ヨガで適度に身体を動かし腹式呼吸をしっかりと行うことで、新鮮な空気を体に巡らせることもでき、ストレス解消をしながアンチエイジング✨お腹の赤ちゃんを感じながら、赤ちゃんとアイコンタクトを取りながら、‘自然の笑顔’で、楽しくヨガの時間を過ごしましょう!・レッスン後に、お時間があれば@chilling_tokorozawa の美味しいランチも食べられます!なんと!!!クラス参加者は、割引していただけるんですぅ〜🤩嬉しい〜🌈クラスで始めて会った方々でも、美味しいご飯を食べながら、子育てとかの話で盛り上がっちゃう😊こんな、交流・繋がりも嬉しいんですよね🌈・姉の手作りベビー&ママグッズも販売中!@clochette_arbre.7192 *********************